天气干燥,最容易令人烦热、便秘、口干舌燥,甚至大便出血、咳痰浓稠、多风热、咽喉痛。大家不妨多喝「润燥健脾汤」,有助润燥、通便、健脾、调理身体。
做法
1、木瓜去皮和籽,洗净后切块备用
2、猪腱肉洗净,放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。
3、锅中放入清水煮滚,加入全部材料(木瓜除外),先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,
4、加入木瓜再煮半小时,加入盐调味后即可食用。
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